久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(沖繩Ada花園飯店 (Ada Garden Hotel Okinawa))真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
以下是 沖繩Ada花園飯店 (Ada Garden Hotel Okinawa) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息描述:
關於沖繩Ada花園飯店
簡介
當您來訪沖繩時，沖繩Ada花園飯店所提供的優質服務與高品質住宿將帶給您賓至如歸的享受。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
沖繩Ada花園飯店一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 入住飯店期間，客人可享受配有無障礙協助設備, 公共區域WiFi, 停車場, 餐廳, 旅遊行程。
4層樓的建築裡提供28間別緻客房，舒適的布置讓人有如家般的體驗。現代化的貼心設施，如平面電視, 禁菸房, 空調, 暖氣, Morning call服務，在特定的房型中提供，旅客可需求選擇最合適的房型。 飯店配備的釣魚, 水上活動(無機動設備)等娛樂設施必定會讓您流連忘返。 想在沖繩尋找舒適又方便的飯店，就一定要考慮沖繩Ada花園飯店，能帶給您賓至如歸的感覺。
全部展開
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服務設施摘要
網路
公共區域WiFi
水上運動
釣魚
水上活動(無機動設備)
寵物
可帶寵物
住宿內設施
配有無障礙協助設備
電梯
商店
吸菸區
可使用語言
日語
全部展開
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政策
孩童收費標準＆加床規定
嬰幼兒0-4歲 |
在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
孩童5-12歲 |
住客人數超過限制時，需另付加床費用。 |
- 住客超過12歲將依照大人標準收費。
- 提醒您: 加床規定依房型而異，請以各房型的「房型說明」為準。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
全部展開
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實用入住資訊
到達機場時間（分鐘）: 180
前台服務時間至: 8:00 PM
客房室內電壓: 100
客房總數: 28
早餐收費(適用未附早餐房價): 1000 JPY
最早可辦理入住的時間: 3:00 PM
最近裝修年份: 2009
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
樓層總數: 4
禁煙房/禁煙樓層: Yes
餐廳總數: 1
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商品訊息簡述:
第一次出國
肥胖跟飲食有關，所以減肥民眾都會注意飲食習慣。中醫師黎楊秀蓮表示，飯前喝湯容易產生飽腹感，而且人體消化食物順序，通常是依照進食順序進行，所以開始吃的東西應選擇食用一些簡單而只要短時間消化的食物，接著可以進食成分較複雜，而且需長時間消化的食物，如此就不會妨礙消化吸收及營養利用。
醫師指出，由於食物種類相當多，因此，建議民眾抓住大原則，這樣進食順序就不容易搞錯，不過，黎楊秀蓮強調，民眾也常選錯吃水果時間，其實吃水果最佳時間在飯後二、三小時，這時最有利人體吸收水果所含各種營養成分。
如先吃飯然後馬上吃水果，消化慢的澱粉、脂肪、蛋白質食物，就會阻礙消化快的水果移到小腸，水果在胃裡一、二小時就會發酵、造成腹脹不適，因此吃水果的時機真的要正確比較好。
比如水果主要成分為果糖，不用通過胃部進行消化，可以直接進入小腸，如此營養就能被吸收，但是米飯、麵條等澱粉類食物、蔬菜等粗纖維食物，則是需要停留於胃部一、二小時，含有蛋白質或脂肪較多的食物，胃部停留時間更長，因此，進食順序應正確才有利人體消化吸收。
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